Jaran Joga | Pravidelné lekcie fyzio jogy pre ženy aj mužov
Centrum osobnostného rozvoja Svojdomov Na Šefranici 22, Žilina, Slovenská republikaJarný blok štvrtkových lekcií beží do konca mája - pridať sa môžeš kedykoľvek. Jaran Joga spája to najlepšie z dvoch svetov – tradičnú hatha jogu a moderné fyzio prvky. Preťažené svaly uvoľníme a svaly ochabnuté spevníme. Naučíme sa lepšie dýchať, stáť, ležať aj sedieť.