Ženské tanečné meditácie sú ako výživa pre dušu, ktorá túži po láskavej pozornosti. Tým, že sa staráme o svoj osobný rast, máme oveľa viac energie a lásky na rozdávanie svojej rodine, partnerovi a deťom.
Najbližšie stretnutie bude 19. júna 2024. Rezervuj si svoje miesto už dnes!
Každý mesiac si venuješ 3 hodiny len pre sebe a svoj osobný rast.
V ženskom kruhu pocítiš spolupatričnosť. Pocítiš, že si vítaná presne tak, ako prichádzaš.
V meditácii sa ponoríš do tém, ktoré sa týkajú nás žien, našich vzťahov a životov.
Čo ti večery tanečných meditácií prinesú?
Rozprúdenie energie v tele: V pohybe otvoríš svoje telo a uvoľníš v ňom stuhnuté miesta. Stagnujúca energia sa prebudí.
Všímavosť voči emóciám a pocitom: Naučíš sa byť v lepšom kontakte so svojimi emóciami a pocitmi. Zažiješ, aké to je byť “v pohode” so sebou a svojim vnútrom.
Čas pre seba: Každý mesiac si venuješ 3 hodiny v príjemnej spoločnosti rovnako naladených žien. Dokonale vyladená psychohygiena 😉
Pustenie blokov a limitov: Rituály a meditačná prax ti pomôžu zvedomiť a odblokovať svoje limity, ktoré ti bránia žiť slobodne. Otvoríš si tak dvere k novým možnostiam a skúsenostiam.
Aktivácia vnútorného priestoru: Otvoríš svoj vnútorný priestor pre aktiváciu darov, ktoré doteraz spali a čakali na svoju príležitosť.
Nasýtenie duše: Tvoja duša sa nasýti pozornosťou, ktorú tak veľmi potrebuje. Automaticky budeš mať viac energie a lásky pre zdieľanie so svojou rodinou, partnerom, deťmi a celým svetom.
Čo sú tanečné meditácie a ako prebiehajú?
Tanečné meditácie sú jedinečným priestorom, kde môžeš objavovať hĺbku svojej ženskej podstaty a otvoriť sa novým dimenziám sebapoznania. Každý mesiac sa venujeme jednej ženskej téme, a s tou je zladený celý priebeh večera – vedená tanečná meditácia, rituál, zdieľania, ďalšie techniky.
Na stretnutiach pracujeme celostne, teda s fyzickou, emocionálnou, mentálnou i duševnou stránkou našej bytosti. Tancovaním a meditovaním rozpúšťame stuhnuté miesta v tele.
A tiež uvoľňujeme stagnujúcu energiu v našich postojoch, presvedčeniach a názoroch, ktoré nás brzdia v živote.
Tanečné meditácie pre ženy – praktické info
V júnovom kruhu zakúsime Mahámudru. Tento tantrický termín označuje najvyšší možný stav vedomia.
Meditácia Mahámudra je založená na teórii, že ak neprijímame dostatok lásky, nemôžeme ju sami dávať.
Je považovaná za najhlbšiu a najpriamejšiu cestu k prebudeniu. Môžeš v nej zažiť umenie pustiť a úplne sa rozplynúť v existencii.
SLNOVRATOVÝ BONUS – KAKAOVÁ OSLAVA LETA
V bezpečnom priestore sa naladíš na svoje srdce prostredníctvom kakaového rituálu, tanca, hudby a meditácie.
Kakaovým rituálom tiež oslávime ŽIVOSŤ (a najdlhší deň v roku – letný slnovrat)
Dátum a Čas: 19.6 od 17:15 do 20:15 hod
Miesto: Centrum Svojdomov, Na Šefranici 22, Žilina
Lektorka: Barbora Sihelská