Jesenný blok lekcií beží až do decembra - pridať sa môžeš kedykoľvek... Jaran Joga spája to najlepšie z dvoch svetov – tradičnú hatha jogu a moderné fyzio prvky. Preťažené svaly uvoľníme a svaly ochabnuté spevníme. Naučíme sa lepšie dýchať, stáť, ležať aj sedieť. Teším sa na teba na pravidelných ranných a večerných lekciách pre ženy aj mužov v Pilates4u Žilina.