Hara + Srdce = Sebaláska | Tantra retreat pre ženy

Prebuď svoju Sebalásku a vstúp do svojej Sily!

Hara je japonský výraz pre priestor pupka a brucha. Predstavuje tajomne nosnú, formujúcu a zároveň zoceľujúcu silu v nás. Má mužské kvality a je nesmierne dôležitá pre naše pevné ukotvenie v tom, kto sme, čo robíme, čo žijeme – pre našu sebarealizáciu. Nazýva sa aj “emocionálnym mozgom”. Hara nás informuje o našom duševnom stave prostredníctvom fyziologických signálov. Poznáš to – “motýle v bruchu” keď si uvoľnená a cítiš lásku alebo naopak “kameň v bruchu” keď prežívaš stres, tlaky, strach, stiahnutie.

Prostredníctvom tantrických, taoistických, a no-mind techník a transformačných rituálov budeme otvárať haru. Pomocou dotykových, dychových a masážnych techník sa znovu skontaktujeme s najvnútornejšími hlbinami duše. Aké to je, keď z tohto centra nadväzujeme kontakt s druhými? Aké to je, zažívať skutočnú intimitu duše? Aké to je, keď silu hary pretavíme v srdci? Koľko lásky sme schopné dávať a prijímať od seba aj od druhých?

Naša štvordňovka Sebaláska bude aj o hýčkaní a vzájomnom dávaní a prijímaní. Naučíme sa starať o svoje prsia a spojiť sa s našou vnútornou Bohyňou – prostredníctvom nádhernej ženskej masáže. Masáž pŕs podporuje zdravie lymfatických žliaz a stimuluje prietok krvi. Pomocou starobylej techniky tadé doprajeme naším prsiam komplexný detoxikačný rituál pre ich zdravie a krásu.

Navyše, domov si odnesieš praktické postupy a poznámky pre automasáž pŕs. Budeš si tak môcť pravidelne dopriať toto jemné a hlboké prepojenie so srdcom, v domácom prostredí. Alebo ju môžeš naučiť svojho partnera…

 

Rezervuj si svoje miesto!

Ako sa budeš cítiť po sebaláskovom retreate?

• Zlepšíš svoje vzťahy k sebe, k partnerovi, k iným ženám, k rodine a všetkým ostatným.
• Začneš si užívať život tak, ako by si chcela a žiariť krásnou ženskou energiou.
• Pocítiš hlboké prepojenie harmonickej výmeny energie so všetkým, čo je okolo teba.
• Preliečiš svoje zranené srdce –  z odmietnutia, sklamania, smútku zo straty blízkej osoby, bolestivých rozchodov a krívd.
• Budeš schopná nastaviť si jasné hranice a naučíš sa povedať NIE.
• Zahodíš sebakritiku a vypneš svojho vnútorného sudcu, vďaka čomu sa budeš cítiť  vo svojom tele pohodlne, uvoľnená a sexy.
• Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho vyživovať láskavým dotykom.
• Opustíš strachy, pochybnosti a neistotu a vstúpiš do svojej sily.
• Sebaláska vstúpi do tvojho života a stane sa prirodzenou súčasťou teba.
• Nájdeš oporu a úprimné ženské priateľstvá.

“Som šťastná a aj hrdá, že som si to dovolila. Vďaka retreatu som si zvedomila silu, ktorú mám v sebe a ktorá mi umožňuje postaviť sa sama za seba a dovoľuje mi vyjadriť sa.” Zuzka, 27r.

“Mnoho žien, aj mužov, vníma sebalásku ako nejaký obal.  Až na retreate som si uvedomila hĺbku vnímania lásky ženy k sebe a jej silné posolstvo. Pochopila som, kde je moje bezpečie a ako toto bezpečie očistiť, aby mohla láska, sebaláska stúpať k srdcu.” Gabika, 48r.

 

Cena za retreat Sebaláska je 450 € a je v nej zahrnuté:

• ubytovanie na 3 noci vo Vila Bela
• plná penzia na vegetariánsky štýl (štvrtok večera až nedeľa obed)
• prenájom meditárne a techniky
• detoxikačné pomôcky
• hlboké liečivé zážitky a intenzívna práca na sebe v rozsahu cca 30 hodín
• lektorské vedenie a držanie bezpečného priestoru

Lektorské vedenie

Barbora Sihelská, lektorka tantry

Termín a miesto retreatu

• Začiatok: štvrtok 06. novembra 2023 večer o 19:00 hod.
• Koniec: nedeľa 09. novembra 2023 poobede o 14:00 hod.
• Miesto : Vila Bela (okr. Banská Štiavnica)

 

Prihláška a podmienky rezervácie:

• Cena za tantra retreat SEBALÁSKA je 450 €.
• Svoje miesto na retreate si rezervuješ nezáväznou prihláškou. Do 3 dní po odoslaní prihlášky dostaneš podklady k platbe podľa vybraného spôsobu úhrady. Po úhrade sa tvoja prihláška stáva záväznou.
• V prihláške máš možnosť vybrať si spôsob úhrady, ktorý ti vyhovuje:
  • plná suma 450 €
  • záloha 150 € + doplatok 300€
  • individuálna požiadavka na splátky podľa tvojich možností
• GARANCIA SPOKOJNOSTI: V prípade, že nebudeš po skončení retreatu spokojná s jeho kvalitou, dostaneš 100 % uhradenej sumy lektorného späť!
• V prípade tvojej neúčasti, bez zabezpečenia náhrady za seba, bude suma 150 € použitá na storno poplatky.
• Počet miest je limitovaný na 14 žien, zaisti si preto svoju účasť čo najskôr!
• Retreat je vhodný pre všetky ženy, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti.
• Pred víkendovkou obdržíš informácie k programu, obsahovú náplň ako aj zoznam vecí, čo so sebou.

 

Rezervuj si svoje miesto!

 

****
Zmena programu je vyhradená. Sebaláska – 2025-11-06