Jarná výzva 2023 | Ranné meditácie a Biodynamika

Spolu so slnkom vstávam a ešte nalačno skáčem do rannej akcie!

Počas 10 JARNÝCH TÝŽDŇOV otváram priestor pre ženy zo Žiliny a okolia a pozývam na PRAVIDELNÚ RANNÚ MEDITAČNÚ PRAX. Rozhodla som sa s vami zdieľať špeciálne, šťavnaté a dušu vyživujúce krátke meditácie a no mind techniky, ktoré podporujú detox mysle, pomáhajú napĺňať naše ženské potreby a vyživujú telo.

Poď so mnou vítať nový deň meditáciou – všetko čo získaš, stojí za to:

• VEĽA ENDORFÍNOV = VEĽA ENERGIE A RADOSTI
• DOBRÝ POCIT ZO SEBA
• DETOXIKÁCIA PREPLNENEJ MYSLE
• HLBŠIE PREPOJENIE S PRÍRODOU
• IDEÁLNE PREBUDENIE TELA DO NOVÉHO DŇA
• RADOSŤ ZO ZDIEĽANIA S INÝMI ŽENAMI

Čo budeme na ranných meditáciách robiť?

• dýchanie do čakier – nabudzujúca aktívna Osho jangová meditácia, pomáha uvedomiť si tok energie v tele. Technika využíva hlboké zrýchlené dýchanie a pohyby tela na oživenie jednotlivých čakier.
• tanec emócií – tanečná jinová meditácia využívajúca poznatky TČM o orgánovom funkčnom okruhu, pomáha detoxikovať myseľ a podporuje v emočnom plynutí
• nadabrahma – jemná ranná tibetská meditácia posilňujúca imunitný systém, rozvíja silu a energiu, podporuje dobrý spánok, zlepšuje empatiu a súcit
• tanec lona – jemná tanečná jinová meditácia venovaná životným cyklom ženy – panna, sexuálna žena, materstvo, menopauza a integrovaná žena. Meditácia pomáha rozvíjať vďačnosť za život.
• pozorovateľ sa stáva pozorovaným – majstrovská pokojná meditácia rozvíjajúca silu intuície a jasnozrivosti
• spievanie do čakier – aktívna Osho meditácia otvára a harmonizuje energetické centrá, prináša pocit hlbokého, pokojného vnútorného ticha

Jarná výzva 2023 – prihláška 

• DÁTUM VÝZVY: 30. marec – 1. jún 2023  (10 meditácií)
• ČAS: štvrtky ráno 7:30 – 8:30 (1 meditácia/vstup týždenne)
• MIESTO: Centrum Svojdomov, Na Šefranici 22, Žilina (ak nie si zo Žiliny, máš možnosť pripojiť sa online)
• ROZPIS 10 TERMÍNOV: štvrtok 30. marec, štvrtok 6. apríl, štvrtok 13. apríl, štvrtok 20. apríl, utorok 25. apríl (miesto štvrtku), štvrtok 4. máj, štvrtok 11. máj, štvrtok 18. máj, štvrtok 25. máj a štvrtok 1. jún

CENA JARNEJ VÝZVY:

1. 1. 70 € za 10 vstupov, tj. prídeš na všetky termíny Jarnej výzvy (7 € / 1 vstup)
   2. alebo 45 € za 5 vstupov, tj. prídeš na 5 ľubovoľných termínov Jarnej Výzvy, ktoré ti vyhovujú (9 € / 1 vstup)

ÚHRADA ZA JARNÚ VÝZVU: Sumu 45 € alebo 70 € (podľa vybraného počtu vstupov) pošli na IBAN SK82 8330 0000 0023 0210 0102, najneskôr do 28. marca 2023.

>>PRIHLÁŠKA DO VÝZVY<<

Teším sa na bosé nohy v rannej tráve, teplé lúče vychádzajúceho slnka na pokožke a jarný vánok vo vlasoch!
Baška Sihelská, lektorka tantry

****
Zmena programu je vyhradená. 2023-03-30